Kesehatan Reproduksi Wanita

Hari ini diadakan kajian kemuslimahannya Forkim, temanya tentang kesehatan reproduksi muslimah, alhamdulillah bisa berjalan baik… Walaupun telat, afwan ya akhwat… Tadi dosennya lagi semangat ngajar dan di daerah ijen macet karena ada Malang Tempo dulu..

Assalamu’alaikum Wr. wb.

Semoga senantiasa tetap dalam dekapan lindunganNya

Kita mulai dengan Haid

Pada tiap siklus dikenal 3 masa utama yaitu:

• Masa menstruasi yang berlangsung selama 2-8 hari. Pada saat itu endometrium (selaput rahim) dilepaskan sehingga timbul perdarahan dan hormon-hormon ovarium berada dalam kadar paling rendah
• Masa proliferasi dari berhenti darah menstruasi sampai hari ke-14. Setelah menstruasi berakhir, dimulailah fase proliferasi dimana terjadi pertumbuhan dari desidua fungsionalis untuk mempersiapkan rahim untuk perlekatan janin. Pada fase ini endometrium tumbuh kembali. Antara hari ke-12 sampai 14 dapat terjadi pelepasan sel telur dari indung telur (disebut ovulasi)
• Masa sekresi. Masa sekresi adalah masa sesudah terjadinya ovulasi. Hormon progesteron dikeluarkan dan mempengaruhi pertumbuhan endometrium untuk membuat kondisi rahim siap untuk implantasi (perlekatan janin ke rahim)

Siklus Haid

Masa Subur

Seringkali ketika haid kita merasakan nyeri tak tertahankan, disebut dengan dysmenorrhea. Dibagi menjadi dua, dysmenorrhea primer dan sekunder. Yang Primer itu tidak terjadi kelainan pada fungsi dan organ reproduksi, sedangkan sekunder akibat adanya kelainan dari organ (misal : tumor). Disini kita kan membicarakan tentang dismenorrhea primer. Dismenore primer dapat mempengaruhi sampai 75 persen wanita pada suatu waktu, dan 5-6 persen mungkin telah melumpuhkan rasa sakit. Frekuensi kasus meningkat sampai dengan usia 20 dan kemudian menurun dengan usia. Kram menstruasi adalah nyeri dimulai di perut bagian bawah dan pelvis. menjalar ke bagian belakang lebih rendah atau kaki. Kram bisa menjadi sangat menyakitkan atau hanya nyeri. Dapat secara berkala atau terus-menerus. kram menstruasi biasanya mulai sebelum periode menstruasi, puncak dalam waktu 24 jam setelah timbulnya rasa sakit, dan mereda kembali setelah satu atau dua hari.

Penyebab Nyeri

1. Prostaglandin menyebabkan Kontraksi Uterus >>, Blok aliran darah sehingga lapisan emdometrium (dinding rahim) sebagian mati dan luruh, inilah kondisi menstruasi. Prostaglandin juga menyebabkan kontraksi dari otot polos dalam saluran usus; maka diare, mual dan muntah. Sakit kepala dan pusing mungkin juga hasil dari tingkat prostaglandin tinggi.
2. Leukotrien berperan respons peradangan, dan mungkin juga terkait dengan pengembangan kram menstruasi.
3. Kurangnya latihan sekarang diakui berkontribusi menyebabkan kram menstruasi yang menyakitkan.
4. stres emosional dapat meningkatkan ketidaknyamanan kram menstruasi.

Penanganan :

1. Tempatkan bantal pemanas pada perut Anda. Aliran panas dapat memberikan menyejukkan, penghilang rasa sakit sementara.
2. Latihan teratur. Latihan aerobik seperti berjalan, berenang, berlari, bersepeda, dan dansa aerobik dapat mengurangi gejala kram. Untuk beberapa wanita, olahraga bisa menghambat prostaglandin atau membantu melepaskan endorfin, analgesik alamiah otak.
3. Resep NSAID tersedia untuk pengobatan kram menstruasi termasuk asam mefenamat (Ponstel) dan meclofenamate (Meclomen).

Bahasan kedua adalah tentang keputihan (Leukorrea)

Dibagi dua : Normal (Fisiologis) dan Abnormal (Patologis)

Normal

Vagina memproduksi cairan bening, tidak berbau, tidak berwarna, tidak berlebihan dan tidak gatal. Fungsi : alat perlindungan alami, mengurangi gesekan dinding vagina saat berjalan dan melakukan hubungan seksual.

Selain itu di dalam vagina terdapat flora normal yang menjaga ekosistem vagina. Pada kondisi tertentu dapat terganggu, misal : stress sehingga daya tahan tubuh rendah, menjelang dan setelah haid, kelelahan, DM, saat terangsang, hamil, obat hormonal (KB) berlebihan akan menyebabkan keputihan yang berlebihan.

Abnormal

Cairan berwarna kekuningan hingga kehijauan, jumlah banyak, kental, lengket, berbau tidak sedap atau busuk, sangat gatal dan panas, menimbulkan luka.

•Bisa salah satu indikasi Ca Cervix

•Biasanya akibat infeksi

Penyebab :

•Jamur Candida (Candidiasis)

Ciri : Berwarna putih susu, kental, berbau agak keras, rasa gatal di vagina sehingga mulut vagina merah dan radang. Sebab : Kehamilan, DM, Pil KB, daya tahan tubuh menurun.

•Parasit Trichomonas Vaginalis

Ciri : Keputihan kental, berbuih, berwarna kuning atau keijauan dengan bau anyir. Tidak gatal, tapi nyeri ketika ditekan. PMS, perlengkapan mandi, bibir kloset yang terkontaminasi.

•Bakteri Gardnella

Ciri : keputihan encer, putih keabu-abuan, berair, berbuih, dan berbau amis. Gatal bersifat ringan.

•Virus

Keputihan juga dapat disebabkan oleh alergi akibat benda-benda yang dimasukkan secara sengaja atau tidak ke dalam vagina misalnya tampon, obat atau alat kontrasepsi, rambut kemaluan serta benang yang berasal dari selimut, celana, dan lainnya. Selain itu, keputihan dapat juga disebabkan karena luka misalnya tusukan, benturan, tekanan atau iritasi yang berlangsung lama.

Perlu diingat, keputihan tidak menyebabkan kanker. Keputihan hanyalah salah satu gejala yang ditimbulkan oleh kanker, misalnya kanker leher rahim. Keputihan yang ditimbulkan oleh kanker leher rahim memberikan gejala berupa sekret encer, berwarna merah muda, coklat mengandung darah atau hitam serta berbau busuk.

Penanganan

Tidak perlu panik jika mengalami keputihan. Umumnya, wanita memang mengalami keputihan, apalagi di Indonesia yang tingkat kelembapan udaranya tinggi. Upaya pencegahan, dapat berupa:

1. Selalu menjaga kebersihan diri, terutama kebersihanalat kelamin. Rambut vagina atau pubis yang terlampau tebal dapat menjadi tempat sembunyi kuman. Jadi, jangan lupa menggunting atau membersihkannya agar pemberian obat keputihan berupa salep lebih mudah menyerap.
2. Biasakan untuk membasuh vagina dengan cara yang benar, yaitu dengan gerakan dari depan ke belakang. Cuci dengan air bersih setiap buang air dan mandi. Jangan lupa untuk tetap menjaga vagina dalam keadaan kering.
3. Hindari suasana vagina yang lembab berkepanjangan karena pemakaian celana dalam yang basah, jarang diganti dan tidak menyerap keringat. Usahakan menggunakan celana dalam yang terbuat dari bahan katun yang menyerap keringat. Pemakaian celana jins terlalu ketat juga meningkatkan kelembaban daerah vagina. Ganti tampon atau panty liner pada waktunya.
4. Jika keputihan masih dalam taraf ringan, coba gunakan sabun atau larutan antiseptik khusus pembilas vagina, tapi jangan gunakan berlebihan karena hanya akan mematikan flora normal vagina dan keasaman vagina juga terganggu. Jika perlu, konsultasikan dulu ke dokter.
5. Hindari terlalu sering memakai bedak talk disekitar vagina, tisu harum, atau tisu toilet. Ini akan membuat vagina kerap teriritasi.
6. Perhatikan kebersihan lingkungan. Keputihan juga bisa muncul lewat air yang tidak bersih. Jadi, bersihkan bak mandi, ember, ciduk, water torn, dan bibir kloset dengan antiseptik untuk menghindari menjamurnya kuman.
7. Setia kepada pasangan merupakan langkah awal untuk menghindari keputihan yang disebabkan oleh infeksi yang menular melalui hubungan seks.

Demikianlah semoga bermanfaat.

Wassalamu’alaikum Wr. Wb

*Dari berbagai sumber